Ma coach Gym direct : ensemble pour être en forme ! : + de 100 exercices pour débutants ou confirmés
Auteur(s) :
Arcizet, Sandrine (Auteur)
Editeur(s) :
First Editions
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782412074398
Date de parution :
27/01/2022
Résumé :
Coach sportif dans l'émission Gym direct, l'auteure propose des exercices simples pour muscler chaque zone de son corps tout en restant chez soi. Avec un quiz pour évaluer son niveau. Des QR codes donnent accès à des vidéos. ©Electre 2023
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