Chemins de méditation
Auteur(s) :
Jung-Mok (Auteur)
Editeur(s) :
P. Picquier
Collection(s) :
Picquier poche
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782809715514
Date de parution :
03/02/2022
Résumé :
La moniale bouddhiste délivre ses conseils et propose des techniques simples pour méditer au quotidien. Elle montre les bienfaits physiques et psychiques de la méditation en proposant des exercices destinés à apaiser la colère, l'angoisse ou encore à atténuer la dépression. ©Electre 2024
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