Faire des pauses pour se (re)trouver : s'arrêter 5 minutes, 1 heure ou 1 semaine
Auteur(s) :
Ducrocq, Anne (Auteur)
Editeur(s) :
Points
Collection(s) :
Points
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782757876688
Date de parution :
04/04/2019
Résumé :
Guide pour apprendre à faire des pauses de quelques minutes voire de plusieurs jours pour retrouver sa sérénité et sa concentration. L'auteure propose plusieurs programmes détaillés allant d'un jour à une semaine, ainsi que des lieux de détente ou de retraite. ©Electre 2023
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