Trail : je m'entraîne en ville
Auteur(s) :
Miel, Antoine (Auteur), Alberto, Eric (Auteur)
Editeur(s) :
Solar
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782263161964
Date de parution :
04/04/2019
Résumé :
Un guide pour s'entraîner au trail en ville à travers soixante exercices mêlant renforcement musculaire, endurance et préparation mentale.
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